嫘祖，也写作傫祖、雷祖或累祖，是中国史前社会传说中的人物之一 [9]  ，为西陵氏之女，轩辕黄帝的元妃。嫘祖发明了养蚕，史称嫘祖始蚕。 [1] 

嫘祖生玄嚣、昌意二子（一说玄嚣生母为方雷氏女节） [3]  。玄嚣之子蟜极，蟜极之子为五帝之一的帝喾；昌意娶蜀山氏女为妻，生高阳，继承天下，就是五帝之一的“颛顼帝”。